Poľovníctvo pozitívne vplýva na fyzické aj duševné zdravie človeka

Poľovníctvo má u nás bohatú tradíciu a stále sa preň nájde dostatok nadšencov. Okrem toho, že poľovníci sa starajú o divú zver a všeobecne o svoj revír, táto činnosť je aj pre nich samých prospešná.

O prospechu fyzickej aktivity na čerstvom vzduchu nikto nepochybuje

Poľovník má čo robiť vo svojom revíre prakticky celý rok. Prikrmovanie zveri počas zimy, na prelome zimy a jari hľadanie a zber zhodov, chovateľské prehliadky, neskôr v priebehu roka príprava políčok, sčítanie zveri, rôzne opravy, výsadba stromčekov, pred zimou príprava krmiva a tak ďalej, to sú všetko činnosti, ktoré poľovníka udržia vo fyzickej kondícii. A pridajte si k tomu aj poľovnícku výbavu, ktorú poľovník musí nosiť.

Ak sa človek venuje poľovníctvu, nemusí sa báť, že by mal nedostatok pohybu. Práve naopak, odporúčania odborníkov na množstvo aeróbnej aktivity strednej intenzity pri venovaní sa poľovníctvu veľmi ľahko dosiahnete.

Prospešný pre poľovníka je aj samotný pobyt v prírode na čerstvom vzduchu. Pomáha na posilnenie imunity, zo slnka „získavame“ vitamín D a zároveň je pobyt v prírode aj akýmsi „antidepresívom“, keďže znižuje stres a priaznivo vplýva aj na krvný tlak, či srdcovú frekvenciu.

Ani duševné zdravie nie je v úzadí

Áno, poľovníctvo nepôsobí priaznivo len na fyzický stav poľovníka, ale aj na jeho duševné zdravie. A nemyslíme tým len radosť z novej termovízie Pard, či zo zaobstarania si inej novinky do svojej poľovníckej výbavy.

Ak sa opýtate nejakého poľovníka ako na neho po duševnej stránke pôsobí pobyt v revíre, pravdepodobne dostanete odpoveď na štýl, že to je pre neho akási terapia. A to poľovníctvo celkom dobre vystihuje. Poľovník zažije relaxačné aj vzrušujúce okamihy, pri ktorých nebude myslieť na problémy, ktorým musí čeliť „v civilizácii“.

Zdroj obrázka: franz12 / Shutterstock.com